ADULT COLORING ACTIVITY, KETIKA MEWARNAI BUKAN LAGI HANYA UNTUK ANAK-ANAK

Siapa di sini yang suka nimbrung ikut-ikutan mewarnai saat adik atau keponakan sedang mewarnai? sini kita kumpul di sini, karena kita sama. Aku juga gitu kalau ada keponakan yang sedang mewarnai selalu ngerecokin, entah ngasih komando tentang pilihan warna, atau berbagi tugas mewarnai misal dia di sebelah kanan sedangkan aku bagian sebelah kiri. Kalau dilihat-lihat dan dirasakan sepertinya malah aku yang lebih semangat daripada ini anak yang baru berusia 5 tahunan.

Mewarnai gambar memang identik dengan anak-anak usia PAUD atau TK (di bawah usia 7 tahun). Banyak acara-acara yang diadakan oleh instansi atau lembaga masyarakat yang menyertakan lomba mewarnai sebagai salah satu acaranya, dan biasanya usia di bawah tujuh tahun adalah bidikan atau sasaran pesertanya.

Tapi tahukah kalian, bahwa orang dewasapun bisa mewarnai gambar, mewarnai tidak hanya diperuntukkan untuk anak-anak saja. Jika anak-anak mewarnai mereka belajar tentang warna, tentang bentuk dan sekaligus melatih motorik kasar dan motorik halus mereka, lalu kalau orang dewasa mewarnai agar apa? inilah beberapa manfaat mewarnai untuk orang dewasa.

Dapat menghilangkan stress. Ditengah rutinitas yang padat dalam menghadapi persoalan duniawi yang tiada habisnya, stress bisa dirasakan siapa saja tanpa terkecuali. Dengan mewarnai pikiran dan fokus kita sedikit teralihkan. Dengan bermain banyak warna memberi efek kebahagian buat kita.

Sebagai sarana relaksasi untuk otot, rutinitas sehari-hari yang berulang membuat otot da tubuh jadi kaku, kita butuh semacam penyegaran dan relaksasi untuk otot dan tubuh, dengan mewarnai bisa mengurangi ketegangan otot tubuh kita.

Melatih fokus otak, ini tidak hanya berlaku untuk anak-anak, mewarnai membutuhkan tingkat fokus dan konsentrasi yang tinggi. Hal ini berdampak positif kepada otak untuk bisa fokus kepada satu hal yang sedang dikerjakan oleh otak.

Meningkatkan kualitas tidur, dengan mewarnai membuat kita sedikit banyak mengurangi interaksi dengan ponsel, semua sepakat bahwa terlalu banyak berinteraksi dengan ponsel membuat kualitas tidur kita sangat buruk.

Mencegah pikun, selain membaca buku ternyata mewarnai juga mampu mencegah pikun, karena kegiatan mewarnai menggunakan memori otak (daya pikir dan daya ingat).

Itulah beberapa manfaat mewarnai untuk orang dewasa dan tentunya masih banyak lagi hal-hal postif yang bisa kita dapatkan dari kegiatan mewarnai ini. Jadi jangan remehkan orang dewasa yang asyik mewarnai gambar ya. Semua orang punya cara masing-masing untuk membuat bahagia dirinya sendiri bukan?

MEDIA YANG DIBUTUHKAN UNTUK AKTIVITAS MEWARNAI

Sama seperti kegiatan mewarnai untuk anak-anak, aktivitas mewarnai untuk dewasa kurang lebih juga sama untuk peralatan yang diperlukan. Alat mewarnai yang biasa digunakan pada umumnya seperti pensil warna, cat air, spidol, krayon, cat akrilik atau apapun itu yang bisa digunakan untuk mewarnai. Untuk orang dewasa jenis alat yang digunakan untuk mewarnai jauh lebih banyak jenisnya dibandingkan peralatan yang digunakan mewarnai oleh anak-anak.

Lalu yang tidak kalah penting adalah work sheet mewarnai atau lembar kerja mewarnai. Lembar kerja untuk mewarnai tentunya berbeda dengan lembar kerja mewarnai untuk anak-anak, baik dari jenis gambar dan tingkat kesulitannya. Dan media yang digunakan menwarnai gambar untuk orang dewasa juga mempunyai beberapa jenis, tidak hanya di kertas tetapi bisa di cain canvas, bisa juga di tembok (yang tentunya sudah izin lebih dahulu), menggambar dan mewarnai merupakan dua aktivitas yang tidak bisa dipisahkan.

Dan yang paling mudah memang mewarnai gambar itu di buku atau kertas, jika kita mencari buku mewarnai untuk orang dewasa di marketplace ada beberapa toko online yang menjual buku mewarnai untuk orang dewasa meski tidak sebanyak buku mewarnai untuk anak-anak.

Sebenarnya kalau ingin buku mewarnai tersebut tinggal beli di toko orens, tetapi karena beberapa waktu terakhir ini sedang booming membuat buku sendiri versi digital menggunakan CANVA dan point yang menarik ternyata buku-buku tersebut kemudian bisa dijual lagi baik dalam bentu fisik ataupun dalam bentuk pdf yang nanti bisa di cetak oleh pembeli sendiri.

Perkara duit otak langsung merespon dengan cepat, wah kalau mereka bisa berarti aku juga bisa, langsung melihat bagaimana cara membuat buku mewarnai versi anak-anak yang tutorialnya banyak tersebar baik di aplikasi INSTAGRAM ataupun TIKTOK, saat melihat tutorial tersebut dengan jumawanya aku bilang "halah gampang ternyata", dan setelah diprakterkkan ternyata memang banyak tahapan yang harus dikerjakan sampai buku itu bisa layak dijual kembali.

Meski jauh dari sempurna, dan pasti lebih banyak yang lebih baik juga dari apa yang aku buat sendiri, aku berhasil membuat worksheet mewarnai untuk orang dewasa yang aku beri judul "ADULT COLORING ACTIVITY'' dan seperti yang lain aku juga pasang di akun lynk.id aku.

ADULT COLORING ACTIVITY, Buku mewarnai untuk orang dewasa berisi 20 gambar yang berbeda di tiap halamannya yang siap diwarnai sesuai kreativitas dan daya imajinasi masing-masing. 20 gambar yang tampak sederhana dan masih berwarna hitam putih ini siap membuat hari-harimu menyenangkan dan penuh kegembiraan.

Kalau kalian punya printer sendiri tinggal ngeprint sendiri dan itu jauh lebih murah, di tempat aku kalau ngeprint di rental itu perlembarnya dikenakan tarif Rp. 1.000,- tapi kalau warna beda lagi tarifnya, aku kemarin ngprint work sheet mewarnai ini habis Rp. 23.000, dengan rincian 20 lembar work sheet mewarnai, 1 lembar halaman penutup dan satu lembar cover di mana lembar cover ini berwarna meski tidak banyak tapi ada kombinasi beberapa warna.

Aku print dalam bentuk lembaran di kertas A4, jadi kalau mau mewarnai tinggal pilih satu gambar mana yang ingin di warnai saja. Aku pakai kertas HVS seperti kalau print pada umumnya, setelah memegang work sheet pertama yang aku buat sendiri ada perasaan senang dalam diriku, dan aku bisa buat yang lebih baik lagi dari ini itu yang aku pikirkan pertama setelah memegang dan melihat worksheet mewarnai ini.

Buat teman-teman yang mau worksheet mewarnai ini bisa lihat di akun lynk.id aku , ini alamatnya di https://lynk.id/vaaridapunya , sebenarnya aku coba masukkan di Toko Orens, tetapi sepertinya kena pelanggaran dari pihak Toko Orens, aku perbaiki dulu supaya bisa juga aku pasang di Toko Orens juga.

Seni mewarnai bukan hanya kegiatan yang menyenangkan untuk anak-anak, buat orang dewasa dengan segala kesibukan aktivitasnya yang rawan akan rasa stress, membutuhkan kegiatan yang menyenangkan untuk kesehatan mental mereka, dan mewarnai adalah salah satu dari sekian banyak hiburan yang menyenangkan untuk orang dewasa.

Banyak manfaat yang diperoleh dari seni mewarnai ini untuk orang dewasa jadi jangan ragu dan buang jauh-jauh pemikiran bahwa seni mewarnai itu adalah kegiatan anak-anak. Tidak ada yang salah dengan seni mewarnai meski kita sudah dewasa. Prinsipnya adalah selama kegiatan itu tidak melanggar apapun dan tidak merugikan orang lain ataupun diri sendiri dan selama itu membuat mu bahagia maka lakukakanlah. Cintai dirimu sendiri terlebih dahulu. Selamat mewarnai.

Sampai jumpa di postingan selanjutnya. Semoga berbahagia dan selalu sehat dimanapun kalian berada.